Контакты NewHost

Імбир для схуднення. Основні найефективніші рецептів

Імбир, широко відома східна прянощі, вже давно встиг влаштуватися в національних кухнях різних народів світу.У багатьох стравах імбир є незамінним інгредієнтом, який надає готовому продукту незвичайного пікантного смаку і дивовижного аромату. Незважаючи на своє східне походження, імбир все ж таки зміг прижитися і заслужити величезну любов і повагу і в нашій країні.

Втім, імбир виступає не тільки як пряність, що надає вишуканості якійсь страві, а й унікальна за своєю природою лікарська рослина, яка має масу цілющих якостей. Сьогодні імбир – це рослина, яка культивується в найбільш сприятливих для неї умовах, і використовується як у сирий продукт (безпосередньо корінь імбиру), так і у меленому вигляді.

Цілющі якості імбирної рослини вражають своєю різноманітністю. Адже практично неможливо уявити, що корінь однієї рослини може вміщати в собі стільки корисних речовин, мікроелементів і вітамінів, необхідних для повноцінного розвитку організму. Кальцій, цинк, натрій, залізо, магній і фосфор – це далеко не повний перелік мікроелементів, що входять до складу імбиру. Ефірні олії, що надають прянощі цікавий, найтонший аромат, відомі дивовижним лікувальним ефектом. Усі компоненти імбиру, утворюючи єдиний вітамінний комплекс, надають на організм людини лікувальний вплив. Пряність, що прийшла до нас з Азії, має сильну протизапальну, знеболювальну, загоювальну, розсмоктуючу і тонізуючу дію. Благотворно впливаючи на систему травлення, дивовижна рослина ефективно справляється з кишковими коліками, покращує секрецію шлунка та кровообіг, прискорює обмінні процеси в організмі та сприяє схуднення.
Пропонуємо для васстатті, переговори з постачальниками коли постачальник монополіст, а також,  як організувати відділ закупівель, від А до Я.

Не всі чули про те, що імбирний чай неймовірно корисний для схуднення. Викликаючи прискорений метаболізм, корінь цієї рослини напрочуд легко і швидко допоможе Вам розлучитися із зайвими кілограмами. Щоб процес схуднення став помітнішим, дієтологи радять поєднувати вживання імбиру з правильним харчуванням. Тож не треба покладати надії лише на диво-корінь. Якщо Ви харчуєтеся абияк, регулярно піддаєте свій організм нервовим зривам і напругам, мало рухаєтеся і зловживаєте шкідливими звичками, імбир буде абсолютно безсилим.

Секрет дії імбирного чаю полягає в незначному проносному ефекті, він чудово справляється з небезпечними токсинами, виводить холестерин з організму, позбавляється зайвої води, збагачує кров мінералами, вітамінами та всім відомою аскорбіновою кислотою. Для цього достатньо випити чашку насиченого імбирного чаю за 30 хвилин до чергового їди, і Ви будете вражені, наскільки менше Вам захочеться їсти.

Сьогодні ми поділимося з Вами таїнством приготування цілющого імбирного чаю із дивовижним ефектом схуднення.

Дізнайтесь про здоровий раціон харчування на день, а також про скільки води потрібно випивати за день людині?
Отже, готуйтеся записувати рецепти.
Звичайний імбирний чай із медом.
Рецепт традиційного імбирного чаю простий неможливо. Куплений у супермаркеті корінь імбиру акуратно почистіть і ретельно подрібніть. Візьміть 1 чайну ложку подрібненої маси і залийте склянкою окропу. Дайте настоятися чаю хвилин 20, додайте ложечку меду та насолоджуйтесь незвичайним смаком корисного напою. Спробуйте замінити ранкову каву цілющим імбирним чаєм, і Ви зможете особисто оцінити його бадьорий смак і найтонший пряний аромат. А ми Вас привітаємо, Ви зробили перший крок на шляху до довгоочікуваного схуднення!
Проте імбирний чай можна приготувати з вечора, використовуючи термос. Заварений таким чином напій — це справжня криниця мікроелементів і вітамінів. Приймаючи чай невеликими порціями протягом усього дня, Ви наповнюєте свій організм життєвою силою та енергією, одночасно позбавляєтеся шлаків і худнеєте.

Імбирний чай із лимоном.
Щоб приготувати такий цілющий напій, Вам не доведеться шукати в інтернеті рецепти і годинами стояти біля плити. Безумовно, все набагато простіше до готового відвару імбиру додайте пару скибочок лимона, і Ваш організм не тільки інтенсивніше спалюватиме жири, але й стане сильнішим від ударної дози вітаміну С. Крім цього, ми радить Вам ігнорувати цукор, вживаючи замість нього мед. Вживати такий чудодійний чай слід за 30 хвилин до їди та не більше 1 склянки за 1 прийом.

Імбирна кава
Цей напій ідеально підійде тим, хто не може відмовитись від вживання кофеїну. Так, так, серед нас бувають такі. І саме для них ми пропонуємо вранці пити каву з додаванням чайної ложки подрібненого імбиру. Його рецепт напрочуд простий: перемішайте ложку кави та імбиру у співвідношенні 1:1 і залийте окропом. Через 20 хвилин, можете сміливо куштувати цей напій, що бадьорить.

Імбир та огірок
Чи чули Ви про дивовижну дію настою очищеної води, подрібненого імбиру, огірка, лимона та листочків м’яти? Якщо ні, то обов’язково скористайтеся цим нескладним, але дуже дієвим рецептом. Змішайте всі компоненти та залийте їх окропом. Дайте настоятися 20-30 хвилин і насолоджуйтеся тонким, неймовірно гармонійним смаком.
Чим відомий цей настій? Насамперед, своїм сечогінним ефектом та прискореним метаболізмом. Імбирний відвар ефективно усуває здуття живота, покращує стан шкіри та волосяного покриву, успішно коригує фігуру.

Імбир з перцем
Потужний енергетичний коктейль з ефектом схуднення можна виготовити з інгредієнтів, які Ви легко знайдете на кухні – імбир та перець, які використовуються у співвідношенні 1:1. Безумовно, напій на любителя, проте на що тільки не підеш заради осиної талії та плоского живота.

Імбир та кориця
Правильне співвідношення кориці та імбиру допоможе Вам назавжди розпрощатися із зайвими кілограмами. Щоб приготувати цей напій, перемішайте чайну ложку імбиру з ложкою кориці, залийте окропом. Через 20-30 хвилин можете скуштувати дивовижний смак імбирного чаю. Худайте, насолоджуючись!

Імбир та часник
Зізнаюся, чай виходить для любителів гострих відчуттів, але й ефект від нього вражає уяву. До імбирного чаю додайте подрібнену часточку часнику і дайте напою настоятися. Пити рекомендується за 20 хвилин до їди.

Імбир та сода
Не подумайте, що ми зараз експериментуватимемо з відварами та настоями. О, ні. На цей раз ми приготуємо чудодійну ванну з імбиру та соди. Сода відома своїми лікувальними властивостями: вона чудово очищає пори та сприяє глибокому розслабленню організму. Як поводиться імбир у такому лужному середовищі? Імбир розігріває тіло, прискорюючи приплив крові до тих жирових запасів, яких ми хочемо позбутися. Гінгерол, що міститься в імбирі, через розкриті пори проникає в організм людини, ефективно розщеплюючи жирові клітини.

Імбир та селера
Відомо, що селера, будучи вітамінним джерелом, вважається низькокалорійним продуктом, для перетравлення якого необхідно тривалий час. Весь цей період нам здається, що ми ситі. Композиція імбиру та селери дозволить Вам розлучитися із зайвими кілограмами з лічені дні.

Мабуть, ми зупинимося на цих рецептах, побажаємо Вам сили духу та бадьорості. Але не забувайте, що з імбиром, як і з іншими лікарськими рослинами, слід бути обережним. Не зловживайте ним і все вийде!

Цікаві статті — как заработать денег сидя дома? І про как заработать деньги в интернете девушке, от А до Я.